Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 101,80g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Maxler Протеин Клубничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Арахис. Almuerzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Арахис, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, VPLab Nutrition BCAA, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|