Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 113,04g | Prot: 132,99g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Almuerzo: ВкусВилл Кокос Очищенный , Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Виктория Овощи Жаренные, Мираторг Вырезка Свиная. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Помидоры Черри, Ашан Гранат, Кедровые Орехи , Kikkoman Соевый Соус, Яйцо (Целое), Магуро Тунец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс Пломбир, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Зеленая Улица Курага Шоколадная, Пятерочка Банан, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (Растворимое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|