Diario de Zulfik2, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1039 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 58,93g | Carbh: 117,48g.   Desayuno: Яйцо, Хлеб. Almuerzo: Минтай Запечённый, Рис Вареный. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский, Хлеб, Вареное Яйцо. más...
2248 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zulfik2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.