|
Мало того, что КД начались, так еще и простыла. Горло саднит, пью чай. Хочу лечь и есть шоколадный торт. :(((((
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 101,38g | Prot: 87,75g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, SPAR Сыр Сметанковый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|