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%fat 38,3
%massa magra 25,5
Idade metabólica 35
Visceral 5
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 42,59g | Carbh: 30,76g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Maille Mostarda Dijon Originale, Suco de Limão, Abacate, Cenouras, Tomates, Alface Romana, Korin Filé de Peito de Frango. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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