Diario de jurisi, 30 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

1688 kcal

Grasa: 80,55g | Prot: 50,37g | Carbh: 188,69g. Desayuno: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Cena: Bacon, Carne Louca, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Bis, Habib's Fogazza de Mussarela. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

30 ene. 20 por el miembro: DeahFitness

@DeahFitness 😂😂😂💕

30 ene. 20 por el miembro: jurisi


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