Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2013
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 43,06g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Fettarme Milch, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade. Almuerzo: Brotaufstrichs, Roggenbrot, Fleischwurst, Kohlsuppe. Cena: Käsepizza, Rügenwalder Teewurst Fein, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Reiner Weizen. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Frischkäse, Brotaufstrichs, Roggenbrot, Duplo. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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