Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 32,09g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Rempeyek, Lontong, Karedok. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Petai, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Martabak Telur, Delfi Choco Pie. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiaraalknz
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