Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 71,69g | Carbh: 127,93g.
Desayuno: Зефир, Магнит Сыр Королевский, Сливочное Масло, Каравай Багет Панио, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные биточки с овощами. Cena: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье . más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.bauer72
|