Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 110,45g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Яблоко, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Тыквенные Семечки, Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|