Diario de NesKate, 31 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:

1299 kcal

Grasa: 63,52g | Prot: 74,42g | Carbh: 102,07g. Desayuno: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Дымов Ветчина с Окороком, Арла Сыр Натура Сливочный, Arla Apetina Soft. Almuerzo: Рис Отварной, Свинина Запеченая, Морковь. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Спаржа по-Корейски, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Стрепсилс Леденцы, Сервелат, Sunfood Organic Cacao Butter. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Красава💪💃

01 feb. 20 por el miembro: Librabis


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