Diario de grand89, 23 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2013
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2013:
2926 kcal Grasa: 149,05g | Prot: 102,20g | Carbh: 294,50g.   Desayuno: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Almuerzo: Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Spam Classic. Cena: Dr Pepper (Large), French Fries (Medium), Double Meat Whataburger. más...
2482 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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