Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 87,85g | Prot: 105,80g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Дарницкий Хлеб Журавли, Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Говядина Постная, Гречка, Болгарский Перец, Дарницкий Хлеб Журавли, Вареное Яйцо. Cena: Кедровые Орехи , Сметана 20%, Чернослив, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Блины (из Сухой Смеси). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoriyagt
|