|
Sitten joulukuun alun 😏. Tuli otettua vähän liian rennoin ottein..
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 62,78g | Carbh: 11,17g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Eridanous Feta, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Järvikylä Frisee Salaatti, Keitetty Kananmuna. Cena: Kanamestari Stinger. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nanatar
|