Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 96,74g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: 찐고구마, 농심 양파링 (30g), 스키피 땅콩버터 청크, 깻잎, 대림선 크라비아, 도라지나물, 시금치무침, 고사리나물, 현미잡곡밥, 푸룬, 닭가슴살, 맥반석 구운계란. Almuerzo: 딸기, 연세 무첨가두유 검은콩, 아몬드, Arrowhead Mills 병아리콩, Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lovelyoh
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