Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 89,52g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Maliny. Almuerzo: Krówka, Wedel Czekolada Mleczna, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Miś Andruty, Krakuski Maltanki, Lidl Ser Grana Padano, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Marchewki, Ziemniaki, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|