Diario de KITCH!, 31 ene. 20

Yes January!
142,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 57,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1332 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 103,73g | Carbh: 75,31g.   Desayuno: Egg Omelette. Almuerzo: Co-Op Classic Salad, Chicken Breast. Cena: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Marks & Spencer Gastropub Chicken Kiev, Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables, Marks & Spencer Frites. Pasa Bocas / Otros: Water , Slimming World Hi-Fi Light Bar, Coffee with Milk. más...
3741 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Another great drop, well done 👍🏼🤗 
31 ene. 20 por el miembro: bubblegum14

     
 

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