Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 107,28g | Prot: 143,21g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Выборжец Огурцы Короткоплодные, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Беллини, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Икра Лососевая, Авокадо, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Parma Пармская Ветчина, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Азбука Вкуса Капучино. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kuzhilina_anna
|