Diario de Nadyshka30, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1265 kcal Grasa: 45,60g | Prot: 74,59g | Carbh: 142,91g.   Desayuno: Кондитерская Прохорова Медовик, Сырники с Бананом. Almuerzo: Курица в Сливках, Barilla Макароны, Солянка. Cena: Банан, Репа, Сырники с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Репа, Курица в Сливках. más...
380 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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