Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 118,36g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Grana Padano Сыр, Сосиски Телячьи, Кофе Латте, Шампиньоны, Яготинский Молоко 2,6%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Сыр, Морковь по-Корейски, Грудка Индейки, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Сыр Чеддер, Масло Подсолнечное, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яготинский Молоко 2,6%, Финик, Сухие Семена Чиа, Кофе Латте, Манго. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerinashankina
|