Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 64,37g | Carbh: 16,37g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Babaganuche, Alface. Cena: Hortifruti Abacate, Coco. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Péricles Díaz
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