Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 133,92g | Prot: 111,29g | Carbh: 18,08g.
Desayuno: Coconut Oil, Ghee. Almuerzo: Morrisons Grated Hard Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, John West Mackerel Fillets in Sunflower Oil. Cena: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Tesco Baby Spinach, Morrisons Grated Hard Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Broccoli Florets, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: KP Original Salted Peanuts. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flandercan
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