Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 52,99g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Вишня Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Vita Овёс, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Неро Чёрный Рис, Капуста Тушеная. Cena: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|