Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 56,47g | Carbh: 216,08g.
Desayuno: Край Каравай Хлеб Тостовый, Донские Традиции Буженина Куриная, Майонез, Сыр Российский, Плов с Курицей, Карамель, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Cena: Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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