Diario de Doudoumag, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1390 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 96,03g | Carbh: 134,36g.   Desayuno: LU Granola Barre Extra Cookie, Banane. Almuerzo: So Good Chia Mangue Ananas , Bo Bun. Cena: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Maille Moutarde Fins Gourmets, Le Gaulois Escalope de Poulet . Pasa Bocas / Otros: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. más...
2175 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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