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weight starting to fall, slowly slowly catchy monkey 😊
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 93,69g | Carbh: 197,38g.
Almuerzo: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Bananas, Tesco Low Fat Yogurt, Tesco Chicken Salad Sandwich . Cena: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Scone with Fruit, Tomatoes, Mayonnaise (Low Calorie), Mixed Salad Greens, Tesco Tiger Roll, McCain Original Oven Chips, Morrisons Cheese, Morrisons 6Oz Chuck Steak Burgers. más...
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4700 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo - 7 horas, Fitbit - 14 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
That's what I'm talking about. Keep going! You got this!
01 feb. 20 por el miembro: hellsyeah
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Peso Histórico de Howard 74
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