Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 38,08g | Prot: 53,91g | Carbh: 112,39g.
Desayuno: Nasi Tiwul, Tahu Goreng, Kue Bolu. Almuerzo: Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Santan, Ikan Mas Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Pepaya Muda, Nasi Putih. Cena: Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renitamaharani
|