|
2792
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 67,08g | Prot: 193,22g | Carbh: 335,44g.
Desayuno: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), ندى بروتين الحليب فانيلا, المطرود خبز قمح, Egg White, Egg Yolk, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Date. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Granny Smith Apples, Carrots. Cena: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), Fitness خبز, ندى حليب بروتين ساده, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Snickers Chocolate , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|