Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 42,42g | Prot: 78,68g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо-Пашот, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njn2008
|