Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 96,10g | Prot: 124,02g | Carbh: 249,17g.
Desayuno: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Pilos Kefir Naturalny 0%, Lidl Bułka Żytnia Bio, Sierpc Ser Królewski Light, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. Almuerzo: Biogenix Whey Genix, One Day More Granola Potrójnie Czekoladowa, Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Cena: Tesco Finest Peruvian 43%, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Gotowane Brokuły, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Pikok Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Hellmanns Majonez Babuni, Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Żytnia Bio. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Za godzinę będę na twojej ulicy, rozpal chrust pod blachą i stawiaj na kawe 😁
01 feb. 20 por el miembro: gating
|
O masz a ja ledwo do domu wlazłam ale kafej jest 👍
01 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
już mam bliżej do swojej kawy
01 feb. 20 por el miembro: gating
|
01 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
01 feb. 20 por el miembro: gating
|
Ja z rewizytą przyjadę, o!
01 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
ohoho nie strasz, nie strasz😁
01 feb. 20 por el miembro: gating
|
Ej ale nie na rowerze... rozumiem rywalizację endo ale moja kondycja nakazuję mu wsadzić tyłek w 🚗
01 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
Będę wypatrywał czerwonego OK
01 feb. 20 por el miembro: gating
|
01 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
Taa pamietam... chyba było jeszcze nos i czoło przyklejone do przedniej szyby 😁
01 feb. 20 por el miembro: gating
|
01 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|