Diario de Julyinthesky, 01 feb. 20

Reprise du sport il y a un mois : - 1kg
- 1 cm de tour de taille
Ce n'est pas énorme mais je me sens un peu plus tonique et plus dynamique.

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1239 kcal

Grasa: 42,90g | Prot: 54,86g | Carbh: 101,31g.   Desayuno: Pain Pita Blanc, Nutella Nutella, Café au Lait. Almuerzo: Saint Azay Bacon, Haricots Verts, Céréal Bio Nuggets Soja et Blé. Cena: Auchan Mascarpone, Crémant, Soupe de Courge, Purée de Pommes de Terre, Poivrons Rouges Doux, Escalope de Poulet. más...