Diario de Katrin Romanova, 01 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
764 kcal Grasa: 17,16g | Prot: 8,50g | Carbh: 153,11g.   Desayuno: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Мёд, Кофе с Молоком. más...
3315 kcal Ejercicio: Sauna - 15 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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