|
Hiç beklediğim gibi değil ama yaaa
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 32,11g | Prot: 75,81g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Almuerzo: Altınkılıç Kefir, Soğan veya Taze Soğan, Patates, Havuç, Dost Ayran, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Cena: Güllaç, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Cardio - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denizerdinç
|