Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 86,03g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Беринг Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо. Cena: Минтай, Свеклы, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Активия Натуральный Йогурт, Замороженная Вишня, Овсяное Печенье ПП, Уже Готово Тыква Запеченная с Рикоттой и Фисташками. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АЮИрина
|