Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 26,15g | Prot: 130,34g | Carbh: 0,00g.
Almuerzo: Salmão. Cena: Salmão, Espadarte, Atum. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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