|
заглядывайте в мой Инстаграм
klimovat975 помогу,чем смогу)))
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 98,29g | Carbh: 216,24g.
Desayuno: Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кинза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ostrovit Протеин. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Смешанные Орехи, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|