Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 59,45g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Hausbrot Tarteleta de Frutas Secas. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese. Pasa Bocas / Otros: Jam Preserves, Toasted White Bread . más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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