Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 67,72g | Carbh: 23,57g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Atum em Água (Enlatado), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Morangos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mychellenunes
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