Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 93,48g | Carbh: 137,52g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 穀添樂 黑醋栗莓果脆穀, 玉米雞肉高麗菜烘蛋, 小魚乾, 核桃, 毛豆, 玉美 有機貝比生菜, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 油炸豆腐, 拿鐵咖啡, 7-11 麻油雞麵線 (674克). Pasa Bocas / Otros: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 萬歲牌 無調味綜合三果, 蘋果, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 全聯 牛奶棒. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
室內健身車 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yihui Wu
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