Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
吳品慧
Diario
02 feb. 20
Diario de 吳品慧, 02 feb. 20
Perfil de 吳品慧
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😱😱😱(昨天的大餐、消化零食全部吃光光、晚餐還吃泡菜牛肉炒飯⋯⋯整個吃開了😅😅😅)可怕😱
42,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2020:
1045 kcal
Grasa: 25,17g | Prot: 71,35g | Carbh: 130,55g.
Desayuno:
法國麵包, 豬里肉(全塊,瘦肉), 番茄, 紫番薯, 生菜, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Almuerzo:
雞胸肉, 炒青菜, 炒高麗菜, 杏鲍菇, 白飯, 長豆.
Cena:
紫番薯, 家樂福 小番茄, 甜椒.
Pasa Bocas / Otros:
拿鐵咖啡, 餅乾.
más...
1550 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
才0.8沒事兒👌🤣🤣
01 feb. 20 por el miembro:
Jasmine0520
沒事😅
01 feb. 20 por el miembro:
josephc0917
還好還好👍
02 feb. 20 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 吳品慧
Ver la Historia Completa