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gm 망ㅋㅋㅋㅋ어제 에이스반통+명태포3마리 폭풍 흡입
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 71,21g | Carbh: 67,84g.
Desayuno: 라티브 abc주스. Almuerzo: Saputo 스트링치즈, 김, 깻잎, 시금치국, 밥, 삼치구이, 계란말이, 시금치나물, 콩나물무침, 주꾸미볶음. Cena: 양갈비 (살코기와 지방 먹음). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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