Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 55,70g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Морковь Свежая, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Кофе с Молоком, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%, Лимон, Творог 5%, Яблоко Голден, Чай, Кофе, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Манная Каша на Молоке, Банан, Помидоры. Almuerzo: Заря Кахетии Алазанская Долина, Командор Капуста Тушеная, Любава Гуляш из Говядины, Куриный Бульон, Дикси Груша Конференц, Капуста Белокочанная, Чай, Шампиньоны Тушеные, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Пирог с Горбушей. Cena: Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Банан, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Творог 5%, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Zero Джем Земляничный , Ideal Масло Оливковое, Гречка Отварная, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Квашеная Капуста, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Вино. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 50 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|