Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 197,94g | Carbh: 83,13g.
Desayuno: Ананас (Консервированные с Соком), Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Сахар, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Варенье из Смородины, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niilit12
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