Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 77,68g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Azeite de Oliva, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Premium, Ovo, DIA Queijo Mussarela, Dia Presunto Cozido. Almuerzo: DIA Queijo Mussarela, Dia Presunto Cozido, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, Del Valle Suco de Maçã 100% Suco. Cena: H2OH! H2O, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita, Suco de Limão. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelsmachado
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