Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 79,56g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Cena: Kırmızı Lahana, Mevsim Salata, Lavaş, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaseminserdar
|