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02 feb. 20
Diario de lilafitness, 02 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
60 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2020:
929 kcal
Grasa: 30,12g | Prot: 51,94g | Carbh: 118,64g.
Desayuno:
Fromage Blanc, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier.
Almuerzo:
Viande, Pain de Blé Entier, Chorba.
Cena:
Yaourt Nature sans Gras.
Pasa Bocas / Otros:
Pommes, Pomme.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
واش من نظام غذائي رامي متابعاته
10 feb. 20 por el miembro:
Kessab Asma
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