Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 161,68g | Carbh: 109,31g.
Desayuno: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Cybermass Whey Instant Protein, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|