Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 103,64g | Prot: 104,37g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırında Köfte, Ezogelin Çorbası. Cena: Kapuska, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|