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Druni1960
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03 feb. 20
Diario de Druni1960, 03 feb. 20
Perfil de Druni1960
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Guten Morgen, wünsche euch allen einen schönen Wochenstart.
Alles läuft bei mir sehr zögerlich, 😏 doch ich halte durch und warte auf den Superknall🎉Irgendwann müssen doch die Pfunde purzeln 🙆♀️
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2020:
1110 kcal
Grasa: 43,07g | Prot: 62,22g | Carbh: 117,46g.
Desayuno:
Tee, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Herbalife Formula 1 Schoko.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch.
Cena:
Schwarzwälder Schinken, Oettinger Weissbier Alkoholfrei, Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Schinken (Extra mager).
más...
peso estable
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Comentarios
Sehr gut. Niemals aufgeben, niemals kapitulieren. 😁
03 feb. 20 por el miembro:
Hajocles
Guten Morgen, wir schaffen das. 👍😊🌞
03 feb. 20 por el miembro:
fit2020!
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