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03 Feb 2020 96.7kg
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 59,71g | Carbh: 26,09g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Red Tomatoes . Almuerzo: Clover Feta Plain, Bacon, Margarine (Regular) , Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Onions. Cena: Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), SPAR Cauliflower & Broccoli, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Nestle Ideal Unsweetened Evaporated Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 13,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anestasha
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